Wellness & Gesundheit-Archiv

Wenn der Bissen nicht mehr runter will – und was das für dich bedeutet

Hast du dich schon mal mit dem Thema „Speiseröhrenkrebs“ beschäftigt? Nein? Vielleicht solltest du das tun. Besonders bei bestimmten Beschwerden.

Studien belegen: Dein Smartphone killt deine Gehirnzellen und deine Stimmung, wenn es nur auf einem Tisch liegt. Ja, richtig.

Limonade, Bier oder Tee: Was ist besser bei tropischen Temperaturen? Was schadet deinem Körper? Was sind die Alternativen?

Lachen, funktionieren, durchhalten – und innerlich lange schon am Boden sein. So durchbrichst du die Fassade einer Smiling Depression.

15, 25 oder 35? Wie viele Liegestütze gelten als „Super“, „Okay“ oder als „Na ja“? Wir verraten’s dir. Und du bekommst wichtige Tipps.

Bier und Erholung passen nicht zusammen? Von wegen! In Prag lockt das Original Beer Spa seine Kunden mit einem ungewöhnlichen Konzept an.

Fitness ohne Schweiß und Tränen? Geht nicht? Geht doch! Hier kommen ein paar supersimple Tipps, um in Bewegung zu bleiben.

Schnell, günstig, lecker: Instant-Nudeln sind eine geniale Erfindung. Leider schadet das Essen auch deinem Körper. Was ist die Lösung?

Die Männergrippe kommt so ungewollt wie ein Schwiegermutter-Besuch. Hier erfährst du, wie du dich davor schützen kannst.

Aperol soll wegen seiner Farbstoffe „extrem krebserregend“ sein – heißt es im Internet. Stimmt das? Was ist wirklich dran?

Isst du gerne vor dem Schlafengehen oder im Bett beim Bingewatchen? Ein Fehler! Aktuelle Studien zeigen erschreckende Erkenntnisse.

Kennst du die AUS-Regel für Wanderer? Nein? Präge sie dir ein! Ansonsten könnte deine nächste Wanderung eine lebensgefährliche Qual werden.

Du liebst XL-Filmabende und Bingewatching? Dann solltest du vorsichtig sein, denn langes Fernsehen kann schwere gesundheitliche Folgen haben.

Ab in die Sauna und Spaß haben? So einfach ist das nicht! Du solltest dich schon an ein paar Tipps und Vorgaben halten.