Sport? Gerne. Wenn da nicht immer der nervige Weg zum Fitnessstudio wäre! Denkst du auch so? Dann solltest du dir mal das Gym Monster 3/3S anschauen.
Jetzt gibt es keine Ausreden mehr
Es riecht nach Schweiß. Ständig muss man warten. Dann sind da auch noch die megadurchtrainierten Typen, die mit ihren Bizeps angeben. Egal, wie gesund es sein mag: Sportübungen im Fitnessstudio zu machen, das nervt dich zunehmend. Deshalb gehst du immer seltener hin. Obwohl dein Rücken schon seit Wochen zwackt und deine Jogginghose spannt.
Was ist die Lösung? Einfach aufgeben und der Mutter Natur freien Lauf lassen? Mit 50 die Frührente beantragen? Nein!
Hol das Fitnessstudio nach Hause. In deine Wohnung. Oder in deinen Hobbykeller. Trainere mit zahlreichen Geräten. Mach all deine Übungen. In Ruhe. Ohne fremde Düfte. Und ohne Poser.
Wobei … Du brauchst eigentlich nur ein Gerät. Zum Beispiel das neue Gym Monster 3/3S von Speediance. Das wird vom 4. bis 8. September auf der IFA 2026 in Berlin präsentiert. Aber wir haben jetzt schon alle wichtigen Infos.
Das Gym Monster 3/3S ist quasi das Schweizer Taschenmesser unter den Fitnessgeräten. Es bietet dir die Möglichkeit, zuhause zig verschiedene Übungen zu machen.
Viel Training auf wenig Bodenfläche
Die Speediance-Entwickler haben sich einiges einfallen lassen. Statt mit klassischen Gewichtsscheiben arbeitet das Gym Monster 3 zum Beispiel mit digital erzeugtem Widerstand über Seilzüge. Hierbei lässt sich alles sehr fein abstufen. Dazu kommen rund 20 verschiedene Kabelpositionen, damit du Zugwinkel und Höhe an deine Übungen und Körpergröße anpassen kannst.
Ebenso clever: Du brauchst nicht erst Kabelzug, Rack, Langhantel, Rudermaschine und noch zahlreiche weitere „Folterinstrumente“ in dein Heim zu quetschen. Speediance spricht von mehr als 1.000 Übungen und über 500 angeleiteten Kursen. Krafttraining, Cardio, Mobility und inzwischen auch Pilates gehören zum Programm.
Pilates. Ja, Männer dürfen das auch machen, das ist nicht der Frauenwelt vorbehalten! Und: Zuhause lacht dich deswegen eh keiner aus. Zumindest, wenn du alleine mit dem Gym Monster trainierst.
Wenn du das Gym Monster in deinen Keller stellst, kannst du ganz in Ruhe und ohne fremde Blicke deine Übungen machen. Egal, wie schlecht du bist – hier schaut dir keiner über die Schulter und rümpft die Nase!
Bildschirm, Sprachsteuerung und Lichtshow inklusive
Technisch hat Speediance ebenfalls ordentlich nachgelegt. Vor dir sitzt nun ein zirka 24 Zoll großer Touchscreen mit 2.560 × 1.440 Pixeln. Dazu gibt es ein Soundsystem mit Subwoofer, Sprachsteuerung und Ambiente-Beleuchtung. Das hat fast was von Gaming-Station.
Und dann ist da noch die Sprachsteuerung mit KI-Funktionen. Ja, du kannst dem Ding einfach sagen, was du willst, zum Beispiel weniger Widerstand. Ergänzt wird das um den Assist Mode. Das heißt, wenn du bei den letzten Wiederholungen schlapp machst, reduziert die Künstliche Intelligenz automatisch das Gewicht.
Du kannst also das Training steuern, ohne ständig am Display herumzutippen. Ein Bluetooth-Ring sowie smarte Griffe übernehmen ebenfalls Steuerfunktionen, direkt während deiner Übungen. Klasse! So bleibt der Fokus erhalten. Ausreden wie „Ich muss mal schnell was umstellen!”, um eine künstliche Pause einzulegen, gelten beim Gym Monster 3/3S nicht mehr.
Wohin mit dem Ding?
Aufgeklappt benötigt das System laut Speediance weniger als einen Quadratmeter Stellfläche, zusammengeklappt ungefähr nur ein Viertel Quadratmeter. Eine Wandmontage erweist sich als nicht notwendig. Genau deshalb eignet sich das Gym Monster 3/3S für normale Wohnungen oder für Hobbyräume besonders gut.
Ein Wermutstropfen bleibt das Gewicht: Das Gym Monster 3 wiegt 82 Kilogramm, das stärkere 3S kommt auf 86 Kilogramm. Federleicht wirkt das natürlich nicht. Soll es aber auch nicht sein. Bei einem Gerät, an dem du herumzerrst und Übungen machst, benötigst du eine solide Basis.
Apropos: Der größte Unterschied zwischen dem 3S und dem „normalen“ Gym Monster 3 liegt im maximalen, digitalen Widerstand. Er beträgt 120 kg bzw. 100 kg. Ansonsten weisen beide Modelle technisch kaum Unterschiede auf.
Für manche Übungen brauchst du etwas Platz. Aber es muss nicht gleich eine private Sporthalle sein!
Was kosten die Geräte?
Preislich spielen die neuen Gym Monster klar oberhalb der Kategorie „Ach, die hol ich mir mal kurz!“ Das Gym Monster 3 startet in der Core-Version bei 4.399 Euro. Für das stärkere Gym Monster 3S werden 4.899 Euro fällig.
Je nach Zubehörpaket steigen die Preise weiter: Beim 3S kosten Studio- und Station-Paket 5.199 beziehungsweise 5.599 Euro. Der große Bruder, das Gym Monster Ultra, liegt regulär bei 7.599 Euro. Zum Start gibt es allerdings eine Vorbesteller-Aktion, mit der du 500 Euro sparen kannst.
Zugegeben: Günstig ist das alles nicht. Aber bedenke, dass du mit einem Gerät quasi das gesamte Fitnessstudio nach Hause holst. Inklusive KI-Trainer, aber ohne nervige, müffelnde Zeitgenossen.
4M – Das Männermagazin meint dazu …?
Smarte Home-Gyms haben inzwischen einen Punkt erreicht, an dem man sie nicht mehr als Spielzeug für Technikfans abtun kann. Die große Übungsvielfalt des Gym Monster 3/3S sind ziemlich starke Argumente. Argumente, die dich vielleicht doch wieder motivieren, mehr für deinen Astralkörper zu tun?
Was hältst du von einem 50€ Amazon Gutschein? Den kannst du gewinnen, wenn du dich bei unserem kostenlosen Newsletter anmeldest!
_________________
Abonniere bis zum 31. Oktober 2026, 23:59 Uhr, unseren kostenlosen Newsletter und bestätige deine Anmeldung über den Link in der Bestätigungs-E-Mail. Danach nimmst du automatisch an der Verlosung eines Amazon.de-Geschenkgutscheins im Wert von 50 € teil. Es gelten hierzu unsere Gewinnspiel-Teilnahmebedingungen und Datenschutzerklärung.
