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4M – Das Männermagazin

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Kategorie: Lifestyle

Handy auf dem Klo (Bild: Freepik)

Handy mit aufs Klo? Hör mit dieser ekligen Eigenart auf!

18. August 2026 4M Redaktion Ratgeber & Tests, Wellness & Gesundheit

Smartphones auf der Toilette zu benutzen, ist aus einem Grund ein Desaster. Wir verraten, was Ärzte damit meinen.

Döner essen (Bild: Magnific AI)

Wie entsorgt man(n) richtig die Döner-Reste? Weißt du es?

17. August 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Ratgeber & Tests

Alufolie, Papier, Fleischkrümel: Wohin kommt das alles, wenn du mit deinem Döner fertig bist? Bei der Entsorgung musst du mitdenken!

Weisswein Set (Bild: Magnific AI)

Dein Wein ist zu warm? So bleibt der edle Tropfen immer frisch

14. August 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Ratgeber & Tests

Warmer Wein ist wie warmes Bier – definitiv kein Genuss! Also muss die richtige Kühlung her! Auf diese Tipps schwören die Experten.

Kehlkopf (Bild: Magnific AI)

Wenn der Bissen nicht mehr runter will – und was das für dich bedeutet

12. August 2026 4M Redaktion Ratgeber & Tests, Wellness & Gesundheit

Hast du dich schon mal mit dem Thema „Speiseröhrenkrebs“ beschäftigt? Nein? Vielleicht solltest du das tun. Besonders bei bestimmten Beschwerden.

Aperol Spritz im Glas (Bild: Magnific)

Darauf stehen die Ladys: So mixst du den perfekten Aperol Spritz

10. August 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Lifestyle & Beziehung, Ratgeber & Tests

Du möchtest bei deiner Angebeteten punkten? Dann solltest du die Zubereitung eines ausgewogenen Aperol Spritz beherrschen. Das ist ganz einfach.

Mann der auf dem Balkon grillt (Bild: Magnific AI)

Darfst du einfach so auf deinem Balkon grillen – oder nicht?

9. August 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Heimwerken & Haushalt, Ratgeber & Tests

Ist Grillen auf dem Balkon erlaubt? Oder riskierst du eine Kündigung, weil du gegen Gesetze verstößt? Das sind die erstaunlichen Antworten.

Essen + Anstossen (Bild: Magnific/Freepik)

Junggesellenabschied ohne Hunger: So klappt’s stressfrei

5. August 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Ratgeber & Tests

Ein Junggesellenabschied ohne Essen? Ein No-Go! Selbst kochen? Nö! Übergib die Arbeit an einen Caterer. Das solltest du dabei beachten.

Smart Glasses Sonnenbrille (Bild: Magnific AI)

Achtung, im Freibad sind nun bestimmte Sonnenbrillen verboten!

4. August 2026 4M Redaktion Lifestyle & Beziehung, News, Tech & IT

Immer mehr deutsche Bundesländer führen Sonnenbrillen-Regeln in Freibädern ein. Diese erscheinen zuerst kurios, dann total nachvollziehbar.

Rechnung (Bild: Magnific AI)

240 Euro – für was? Diese Rechnung solltest du auf keinen Fall bezahlen

3. August 2026 4M Redaktion Finanzen & Sparen, Ratgeber & Tests

Dubiose Online-Dienste setzen auf Angst, Mahnungen und erfundene Verträge. So reagierst du richtig, wenn eine Rechnung ins Haus flattert.

Smartphone auf dem Tisch (Bild: Magnific)

Ein Smartphone auf dem Tisch macht dich dümmer und unbeliebter

2. August 2026 4M Redaktion Ratgeber & Tests, Tech & IT, Wellness & Gesundheit

Studien belegen: Dein Smartphone killt deine Gehirnzellen und deine Stimmung, wenn es nur auf einem Tisch liegt. Ja, richtig.

Smothie und Sommer (Bild: Magnific)

Achtung! Diese Getränke machen dich bei Hitze richtig platt

1. August 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Ratgeber & Tests, Wellness & Gesundheit

Limonade, Bier oder Tee: Was ist besser bei tropischen Temperaturen? Was schadet deinem Körper? Was sind die Alternativen?

Blumen in Vase (Bild: Magnific)

Billiger Strauß, teurer Auftritt: So sehen günstige Blumen besser aus

29. Juli 2026 4M Redaktion Lifestyle & Beziehung, Ratgeber & Tests

Ein Blumenstrauß von der Tankstelle oder aus dem Supermarkt muss nicht billig wirken! Mit diesen Tricks pimpst du das Erscheinungsbild.

Smiling Depression (Bild: Magnific AI)

Erschöpft, aber trotzdem happy: Wenn das Lächeln zur Lüge wird

28. Juli 2026 4M Redaktion Ratgeber & Tests, Wellness & Gesundheit

Lachen, funktionieren, durchhalten – und innerlich lange schon am Boden sein. So durchbrichst du die Fassade einer Smiling Depression.

Liegestütze - muskulöser Mann (Bild: Magnific AI)

Liegestütze: So viele solltest du in deinem Alter schaffen

27. Juli 2026 4M Redaktion Wellness & Gesundheit

15, 25 oder 35? Wie viele Liegestütze gelten als „Super“, „Okay“ oder als „Na ja“? Wir verraten’s dir. Und du bekommst wichtige Tipps.

Auto reinigen (Bild: Magnific)

Eine Sache, die du nach einem Auto-Urlaub unbedingt tun musst

27. Juli 2026 4M Redaktion Autos & Mobile, Ratgeber & Tests, Reisen & Events

Du warst mit dem Auto im Urlaub? Dann reinige es – unbedingt! Aber nicht wegen des Drecks, sondern wegen einer kleinen Gefahr.

Suchender Mann (Bild: Magnific AI)

Sachen verlegt? Mit diesem 2-Minuten-Trick findest du alles

25. Juli 2026 4M Redaktion Heimwerken & Haushalt, Lifestyle & Beziehung, Ratgeber & Tests

Schlüssel, Handy oder Geldbeutel verschwunden? Wo hast du die Sachen hingelegt? Wende beim Suchen dieses bewährte System an.

Mann - Essen - Mahlzeit (Bild: Magnific AI)

Vorsicht! Altes, aufgewärmtes Essen kann dich umbringen

24. Juli 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Ratgeber & Tests

Männer sind die geborenen Optimisten, wenn es um Essensreste geht. Doch genau das kann auch fatal für deine Gesundheit sein!

Stinkende Spülmaschine (Bild: Magnific AI)

Spülmaschinen-Fail: Dieser Faulheits-Fehler ruiniert dein Gerät

23. Juli 2026 4M Redaktion Essen & Ernährung, Heimwerken & Haushalt, Ratgeber & Tests

Deine Spülmaschine stinkt und spült nicht mehr sauber? Was oder wer ist daran schuld? Du höchstwahrscheinlich, wegen deiner blöden Gewohnheiten.

Bargeld kritisch betrachtet (Bild: Magnific)

Geld-Mythos: Mit Bargeld kann man anonym bezahlen – stimmt das?

21. Juli 2026 4M Redaktion Finanzen & Sparen, Ratgeber & Tests

Bargeld wird nicht überwacht, deshalb kann man damit unbeobachtet seine Geschäfte machen – heißt es. Ist das wirklich so?

KI gibt Flirttipps (Bild: Google Gemini)

Finger weg von ChatGPT! Warum KI dein Onlinedating versaut

18. Juli 2026 4M Redaktion Lifestyle & Beziehung, News, Ratgeber & Tests

Immer mehr Männer nutzen ChatGPT & Co., um auf Singleportalen Frauen mit tollen Texten zu beeindrucken. Mach das lieber nicht! Das sind die Gründe.

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